リラクゼーションボディセラピー​
（部位：両腕・背部・腰部・臀部・太もも・ふくらはぎ）
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活動している時や緊張状態で優位になるのが交感神経

体がリラックスモードになってくると優位になるのが副交感神経です。

自律神経はこの交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。

不規則な食生活、長時間の労働、その他のストレスに囲まれると自律神経のバランスが崩れてしまいます。

その結果、倦怠感、不眠、体の凝り、頭痛など様々な不調を引き起こします。

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ボディーセラピーでは全身をもみほぐすことで、心身の緊張をほぐしリラクゼーションを​図ります。

リラクゼーションにより不調の改善や健康の維持・増進にも繋がります​。

フットリフレクソロジー
（部位：足裏）
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“足裏への施術は痛い”というイメージがありますが、一番の特徴は「痛くない施術」だともいえます。

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足の裏にある「反射区」は全身の臓器や器官を投影しています。反射区には神経が集中しており、やわらかく刺激することで、対応する身体の部位の調子を整える効果が期待できます。

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リフレクソロジーを行うことで、血流やリンパの流れが促進されると同時に、身体全体に溜まっていた老廃物の排出が促されやすくなります。また、ストレスが原因とされている倦怠感をはじめ、女性特有のお悩みにも効果的です。ホルモンバランスを正常に保つことにもつながり、体調を整えます。